更好交付产品，
保持更好健康
你的一天就是一个会议接一个会议，全程坐着。MoveToZero 帮助你在繁忙日程中安排小型活动休息，让身体保持清爽。
14 天免费试用，之后仅需 ¥3.00/月。随时取消。
连续开会导致连续背痛
六小时坐着开会意味着六小时没有活动。你的脖子和后背为此付出代价。MoveToZero 提醒你在会议之间站起来伸展，让你能持续做出优秀产品决策。
核心功能
不仅仅是提醒，
更是您健康习惯的养成助手
简单三步，重塑您的办公健康习惯。
智能计时，专注无忧
深度工作不应被打断。MoveToZero 在后台安静运行，尊重您的工作心流。
告别刺耳闹钟。科学设计的温和提醒，在最佳时刻轻柔唤醒您，完美平衡高效工作与身体健康。
不止站立，动起来
站立只是开始，动起来才健康。MoveToZero 将每次休息转化为充满活力的步行挑战。
利用手机传感器精准计步，拒绝“假装运动”。将被动的站立时间变为积极的微锻炼，瞬间激活身心。
游戏激励，习惯养成
坚持很难？我们把它变成游戏。解锁成就徽章，保持每日连胜，让进步看得见。
正向反馈机制激发您的动力，将枯燥的健康目标转化为您每天期待的有趣日常。
失败追踪，坦诚面对
偶尔懈怠很正常。MoveToZero 记录您的未完成时刻，这不仅是数据，更是自我觉察的开始。
发现习惯断点，调整节奏。这是一种无压力的问责方式，助您轻松重回正轨，建立更有韧性的健康生活。
科学背书
MoveToZero 基于经证实的医学研究构建，旨在对抗久坐生活方式的危害。
“梅奥诊所的研究表明，每30分钟打断一次久坐时间，可以显著降低血糖峰值并改善整体代谢健康。”— 梅奥诊所 (Mayo Clinic)
常见问题
获取关于 MoveToZero 的常见问题解答。
MoveToZero 能缓解背痛和颈椎问题吗？
是的。通过打断长时间的久坐生活方式，MoveToZero 有助于改善体态和血液循环。科学证明，定期的活动休息能有效缓解背痛并减轻导致颈椎问题的压力。
MoveToZero 只是个计时器，还是生产力工具？
它是一个全面的生产力工具。它作为一个专注计时器（如番茄钟）来帮助您保持任务专注，同时确保您维持最佳的精力水平。这种平衡是实现可持续工作生活平衡的关键。
MoveToZero 的核心设计理念是什么？
MoveToZero 将强大功能与极简设计相结合，提供无干扰的用户体验。它提供可自定义的间隔，让您根据需要调整专注和休息时间，确保无缝融入您的工作日，而不会让您感到负担过重。