关于我们

我是一名独立开发者。和很多人一样，我的生活就是围绕着屏幕转。慢慢地，我开始感觉到身体的抗议——僵硬、疲惫，还有久坐数小时后那种大脑迟钝的感觉。

我知道道理：“每小时起来活动一下”。但“知道”并不等于“做到”。一旦进入心流状态，几个小时转瞬即逝，往往直到腰背酸痛我才意识到自己一直没动过。

我开发 MoveToZero，是因为我需要一个外部触发器。一个不仅会提醒我，更能鼓励我真正“迈开腿”的可靠伙伴。它把健康的意愿转化为了具体的行动。这是我为解决自己困境而打造的方案，现在，我想把它分享给你。