À Propos de Nous

Je suis un développeur indépendant, tout comme beaucoup d'entre vous, passant d'innombrables heures devant un écran. J'ai commencé à remarquer les conséquences sur mon corps : raideur, fatigue, et ce léger brouillard mental qui s'installe après des heures en position assise.

Je connaissais la théorie : 'Se lever toutes les heures'. Mais savoir ne suffisait pas. J'entrais dans ma zone de concentration, les heures filaient, et je ne réalisais que je n'avais pas bougé que lorsque mon dos commençait à me faire mal.

J'ai créé MoveToZero parce qu'il me fallait un déclencheur externe. Un partenaire fiable qui ne se contenterait pas de sonner, mais qui m'encouragerait à *marcher* réellement. Pour transformer l'intention de santé en action de mouvement. Cette application est la solution à ma propre lutte, partagée avec vous.