Über Uns

Ich bin ein Indie-Entwickler – genau wie viele von euch – und verbringe unzählige Stunden vor dem Bildschirm. Irgendwann hab ich gemerkt, wie sehr das meinem Körper zusetze: Steifheit, Müdigkeit und dieser dumme Gehirnnebel, der sich nach stundenlangem Sitzen einstellt.

Ich kannte die Theorie natürlich: „Jede Stunde aufstehen.“ Aber Wissen allein reicht nicht. Wenn du im Flow bist, vergehen die Stunden wie im Flug – und du merkst erst, dass du dich gar nicht bewegt hast, wenn dein Rücken anfängt zu schmerzen.

Ich habe MoveToZero gebaut, weil ich einen externen Wecker brauchte. Einen zuverlässigen Partner, der dich nicht nur piept, sondern dich tatsächlich ermutigt, *loszugehen*. Damit aus der guten Absicht zur Gesundheit wirklich Bewegung wird. Diese App ist meine eigene Lösung – jetzt teile ich sie mit euch.